Willkommen auf der Startseite

Start ins Laufjahr 2017

Achtung, öffnet in einem neuen Fenster. PDFDruckenE-Mail

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 12. Januar 2017 um 08:45 Uhr Geschrieben von: Udo Schalk Mittwoch, den 11. Januar 2017 um 11:30 Uhr

Traditionsgemäß ist der Jahreswechsel willkommener Anlass für unser Dream Team gemeinsam das vergangene Jahr auszuwerten und in das neue Jahr 2017 zu starten. Während einer schönen winterlichen Wanderung mussten ein paar Höhenmeter überwunden werden. In den Wanderpausen wurden einige Getränke geleert so dass in der Gaststätte "Zum Schöffenhaus" der aufkommende Appetit ausgiebig gestillt werden konnte.

Obwohl das kommende Lauf Jahr einige Umstellungen erfordern wird will sich unser Team wieder auf die Höhepunkte Rennsteiglauf und Rennsteigstaffellauf vorbereiten.

Bei einer Fackelwanderung bergab klang der späte Abend im Ilmenauer Winterwald romantisch aus.

 

 

 

13. Osterlauf in Heyda

Achtung, öffnet in einem neuen Fenster. PDFDruckenE-Mail

Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 17. April 2016 um 08:05 Uhr Geschrieben von: Udo Schalk Sonntag, den 17. April 2016 um 07:57 Uhr

Gemeinsam mit rund 500 Teilnehmern gingen auch vier Teilnehmer unseres Teams an den Start der 9,3 bzw. 18,5 Kilometer rund um die Talsperre Heyda. Auf der langen Strecke konnte unsere Claudia in der Gesamtwertung den zweiten Platz belegen. Knapp 10 Minuten hinter der Gesamtsiegerin Karoline Robe  kamen mit ihr und Carola Rudorfer zwei einheimische Läuferinnen aufs Podest. Unsere Monique kam auf einen sehr guten 11. Platz und war damit Gabi Thiele als 10. mit 10 Sekunden selten so dicht auf den Fersen. Klar dass sich unsere beiden Frauen in ihren Altersklassen aufs Podest liefen. Bei den Männern wurde Dennis in guten 1:17:23 28. von insgesamt 155 männlichen Startern auf der langen Runde. Damit verpasste er in seiner stark besetzten Altersklasse mit Platz 4 das Podest nur knapp.


Auf der kurzen Runde konnten Udo als 67. und Hartmut als  121. von 175 Männern im Mittelfeld einlaufen. Für Beide waren es immerhin einstellige Plätze in ihren Altersklassen, was gute Punkte für die neue Wertung im Ilmkreicup bedeuten wird.


Die Organisation war perfekt, das Wetter sehr schön nicht nur zum Laufen. Die Temperaturen, Bratwurst und Kuchen sorgten dafür, dass die Zeit bis zum Ende der Siegerehrungen schnell verging und alle Teilnehmer mit einem guten Gefühl in ein langes Osterwochenende verabschiedet werden konnten. Vielen Dank auch an den fleissigen Osterhasen.

lange Strecke 18,5 km
Dennis    1:17:23 h ( AK 4 von 19 ges. 28 von 155 )
Claudia 1:26:14 h ( AK 1 von 7 ges. 2 von 34 )
Monique 1:34:32 h  ( AK 2 von 9 ges. 11 von 34 )

kurze Strecke 9,3 km
Udo      46:07 min  ( AK 5 von 14 ges. 67 von 175 )
Hartmut  51:47 min  ( AK 4 von 12 ges. 121 von 175 )

   

26. Possenlauf

Achtung, öffnet in einem neuen Fenster. PDFDruckenE-Mail

Zuletzt aktualisiert am Montag, den 21. März 2016 um 13:21 Uhr Geschrieben von: Udo Schalk Sonntag, den 20. März 2016 um 09:09 Uhr

 

Der Winterspeck muss weg!

Das dachten sich die 830 Teilnehmer beim 26. Possenlauf in Sondershausen. Auf verschiedenen Strecken per Fuß oder mit dem Mountainbike war es für alle Altersklassen und auch den Kindern möglich sich sportlich zu betätigen. Wer das Trikot scheute, konnte bei einem ausgiebigen Spaziergang die neuen tierischen Bewohner des Possenparks begrüßen.

 

 

Einzig das Hängebauchschwein hielt noch nicht viel von der Bewegung und schien mit seinem Winterspeck ganz zufrieden. Auf Grund der vernieselten Wetterlage fiel den drei Startern unseres Teams die Anreise zwar noch etwas schwer. Doch pünktlich mit dem Startschuss für die 8 Kilometer Runde verflog die alte Winterlaune. Monique rannte zu neuer absoluter Bestzeit und blieb klar unter der 40 Minuten Grenze. Auch Udo knackte die 40 Minuten seit einigen Jahren wieder einmal. Hartmut schien der Berg zwar länger als sonst und war kaputt und sichtlich froh endlich die Ziellinie überquert zu haben. Die Berge haben eben keinen Respekt vorm Alter und ohne Fleiß geht der Speck nicht weg, denn schließlich ruft der Rennsteiglauf schon bald im Monat Mai.

 

 

Zum Osterlauf in einer Woche sieht die Läuferwelt schon wieder viel besser aus. Durch die tollen Laufzeiten konnten unsere Läufer auch gute Platzierungen in den Altersklassen erreichen. Monique wurde für ihren beherzten Lauf sogar mit dem Podest belohnt und errang den zweiten Platz von 11 Läuferinnen in ihrer Altersklasse. Es war ein sehr schönes sportliches Erlebnis und auch das ganze Drumherum war lobenswert. Einen schönen Beitrag über den Lauf gibt es hier im MDR zu sehen.

 

Udo      39:12 min ( AK 6 von 16 ges. 88 von 187 )
Monique  39:44 min  ( AK 2 von 11 ges. 11 von 63 )
Hartmut  45:26 min  ( AK 5 von 9 ges. 156 von 187 )

   

Start ins neue Jahr 2016

Achtung, öffnet in einem neuen Fenster. PDFDruckenE-Mail

Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 06. Januar 2016 um 09:14 Uhr Geschrieben von: Udo Schalk Mittwoch, den 06. Januar 2016 um 09:00 Uhr

Das Dream Team Ilmenau wünscht allen uns Läufern und Freunden ein gesundes und vor allem sportlich erfolgreiches neues Jahr.

Auf unserem jährlichen Treff auf der Bobhütte wurde beschlossen bei der Rennsteigstaffel 2016 anzugreifen und die 13:30 Stunden Marke zu knacken. Um die seit einigen Jahren fehlenden wenigen Minuten schneller zu sein wurde die Staffelbesetzung frühzeitig festgelegt. In der Aufstellung finden sich Claudia, Monique, Susanne, Barbara, Anne bei den Frauen sowie Ingo, Frank, Dennis, Max, Sven und Georg bei den Männern. Da unsere jungen Läufer durch einen dritten Platz in der Mannschaftswertung beim Herbstlauf einen Flat Startplatz erkämpft haben, können sich unsere Starter durch zielgerichtetes Training auf das Großereignis vorbereiten. Ohne der Konkurrenz zu viel zu verraten wird unsere Taktik sein anzugreifen und einen Vorsprung nicht mehr aus den Beinen zu geben. Ziel soll eine Platzierung unter den Top 8 Mixed Staffeln sein. Fahradbegleitung werden Ralf, Udo und Katsche absichern. Verantwortlich für die Logistik wird Silke sein.

Wir sehen uns beim Possenlauf in Sondershausen und beim traditionellen Osterlauf in Heyda.

   

Allgäuer Panorama Marathon- der schönste Marathon Bayerns

Achtung, öffnet in einem neuen Fenster. PDFDruckenE-Mail

Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 30. August 2015 um 18:32 Uhr Geschrieben von: Udo Schalk Samstag, den 29. August 2015 um 04:59 Uhr

Diese Laufveranstaltung wurde im vergangenen Jahr gleich zweimal ausgezeichnet. Sie erreichte Gold für den schönsten Marathon Bayerns und Bronze für den beliebtesten Bergmarathon. Am 23. August fiel der Startschuss zur 9. Auflage. Die Wetterbedingungen waren super, Sonnenschein und Temperaturen bis 25 Grad. Wie in jedem Jahr wurden drei Laufstrecken angeboten. Ein Halbmarathon mit ca.170 Höhenmeter für die Läufer, die gern die wunderschöne Landschaft genießen wollen. Diese Strecke führt von Sonthofen entlang der Iller bis zu ihren Ursprung in Oberstdorf. Zurück geht es dann am Urlaubsörtchen Rubi vorbei, aber nicht ohne den einzigen Berg dort zu bezwingen. Wenn man dann die kleine Kapelle erreicht hat, geht es wieder bergab und man kann sich etwas erholen. Die letzten 6 km bis in das Ziel, verlaufen wieder flach immer entlang der Iller.

Die zweite Strecke ist der Marathon mit 1500 Höhenmetern. Sie führt entlang der Hörnergruppe bis in das Lochbachtal. Hat man dieses dann erreicht wird es einfacher, denn nun geht es bergab und bleibt bis ins Ziel flach. Während des gesamten Laufes bietet sich ein herrlicher Ausblick auf die Oberstdorfer Bergwelt an. Die anspruchsvollste Strecke ist aber der Ultra-Marathon. Hier gilt es mehr als 70 km und 3000 Höhenmeter zu meistern. Gestartet wird hier wie bei den anderen Läufen in Sonthofen und führt bis in das Kleinwalzertal hinein. Zurück geht es dann über die Skiflugschanze am Freibergsee. Weiter geht es dann Richtung Oberstdorf, an der Skisprung-Arena vorbei. Bei Kilometer 60 erreicht man dann den letzten höchsten Punkt der Stecke. Es ist ein schwieriger Lauf, der von den Teilnehmern viel Kraft abverlangt. Insgesamt starteten 1300 Läufer, 500 auf der HM Strecke, 500 auf der Marathondistanz und 300 ganz Verrückte auf der Ultra Strecke.

Unsere Monique lief in diesem Jahr schon zum vierten Mal auf die Halbmarathonstrecke. Das Wetter war für sie nicht ganz optimal, denn sie läuft gern bei niedrigen Temperaturen. Sie fühlte sich über die ganze Strecke gut, auch der Berg bei Rubi machte ihr nichts aus. Auf den kleinen Waldpassagen konnte sie sich, durch den Schatten und die kühlere Luft erholen. Als sie dann, die letzte Verpflegungsstelle erreichte, stellte sie fest, dass sie noch gut in der Zeit lag. Es waren nur noch 2 km bis in das Ziel. Sie nahm noch einmal ihre letzte Kraft zusammen und erreichte das Ziel in 1:59:39 h und damit neue Bestzeit bei dieser Veranstaltung.

 

Monique 1:59:39h AK 9 von 29 ges. 51 von 169

 

 

   

Seite 1 von 26